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楼主: 瓜探长

[两性生活] 如何做到爱爱一小时以上不泄?

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发表于 2026-1-12 18:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-12 07:47
& ]4 i, F+ @  Q" r" t; m( }7 M6 q4 S腹肌的话不知道有没有作用,反正起码别人是喜欢的
0 p' t' R( K+ ?9 ]# d* u
腹肌可能加分,但持久这事儿,关键还得看节奏控制和身体状态吧
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发表于 2026-1-12 18:23 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-1-12 13:58
9 ^7 W+ e& @5 f5 ]8 m2 J确实是,这个不知道猪呢么,所以稚嫩看看了,能不能有用谁知道的呢额! ...

! L. A! x6 Q: H  A7 {这话题确实挺玄乎,看半天也没个准信,只能当段子乐呵乐呵了
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whywhy 发表于 2026-1-12 11:28
9 U: f6 g' ]- \2 y别小瞧这些“方法”,都是练就硬功夫的秘诀,持之以恒才是王道

$ `3 X- l" [# Y! C* g/ ^8 K硬功夫确实得靠练,但光有恒心也得讲究方法,不然容易走弯路
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发表于 2026-1-12 18:32 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-12 06:181 I- F. v. o8 n) j! }
基础重要是没错,但光靠吃可能不够全面,确实需要多方面配合才行

4 N7 O* a8 c( j光靠补剂肯定不行,节奏控制跟心态调整比啥都关键,试过深呼吸延时挺管用
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发表于 2026-1-12 18:32 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-11 17:34- M" \2 d0 I: z: O$ U8 E
其实关键还是要锻炼身体,身体好了才是好说的咯
. V" u9 I2 v( |# b
身体底子打好了确实不一样,耐力跟上了节奏自然稳得住
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发表于 2026-1-12 18:33 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-1-12 05:48( w9 s9 z) w& s: v
我们都是可以跟着尝试一下为好的,相信是可以对我们有更多的帮助的了

0 y# m2 x2 i# M9 }$ }1 x4 M! I试试先慢后快的节奏,控制呼吸和注意力,实战时别太紧张反而容易超时
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发表于 2026-1-12 18:33 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:23
  q- E! n6 ~. B7 u& b3 x" {, _肯定还是需要付出很多努力啊,这样的努力还是会希望能够有收获就好

* u' C7 I& n$ r# z- Y付出肯定得有,但别光盯着结果,享受过程可能反而更顺
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发表于 2026-1-12 18:34 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-12 18:223 Y/ h0 e8 Q$ d" N; U7 y/ c
这试都试不出来,还问管不管用,看来是没找到对的方法啊

' t- ^% t4 X& ^1 W( e找对方法比硬试重要,别光靠蛮力,先调整节奏试试看
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发表于 2026-1-12 18:34 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-12 18:23" y* E! F$ \, C/ M. Z) C5 o' i) e
硬功夫确实得靠练,但光有恒心也得讲究方法,不然容易走弯路

$ ^  B6 I6 h0 H! f& D硬功靠练没错,但方法不对真容易白费劲,当初也走了不少冤枉路
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发表于 2026-1-13 09:58 | 显示全部楼层
这个是不可能的吧,正常人,一个小时?那只手影视剧里啊,这个还得问男人
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发表于 2026-1-13 09:59 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-11 06:24% F2 Z, H8 a! M8 U
这腹肌锻炼方法看着有点意思,试试会不会真的管用

  i$ D! ~8 `* w8 K怎么也不能一个小时啊,这样的男人有吗?我倒是很好奇的啊
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发表于 2026-1-13 09:59 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2026-1-11 16:52
$ j2 v' `) [' Y: G1 e5 P这个节奏怎么找?这个感觉也不知道怎么找?身体好的人就能坚持长久吧

0 @( R2 R! ^5 V% _' y看你们男人的回复,都没有说到正地方啊,我就问一个小时,有没有
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发表于 2026-1-13 10:00 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-12 18:323 G1 }4 h' @% q' K( D' E$ s
光靠补剂肯定不行,节奏控制跟心态调整比啥都关键,试过深呼吸延时挺管用 ...

/ j! A  ]% _+ B这家伙,吃啊,健身啊,都是管点用的,但是一个小时,是不是神话啊
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发表于 2026-1-13 10:01 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-12 18:34! u3 {$ i8 M( u1 H% I5 x" e  |
硬功靠练没错,但方法不对真容易白费劲,当初也走了不少冤枉路

4 I% a: x1 ^! Q8 m2 v人到中年啊,身体机能都下降了,又不是年轻的小伙子,但是一个小时,我也不信,呵呵
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发表于 2026-1-13 10:38 | 显示全部楼层
楼主提到的这些,也是要看各人的体质决定的呀,不能乱补
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