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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 苹果香蕉这样吃,轻松燃脂平小腹!不用节食的天然瘦身法

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发表于 2025-12-27 09:27 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34' L% Z& Y! E2 k' ?  |6 }
这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
/ G& A) K/ i, ~. \
想要瘦的朋友当然是要关注这方面的饮食啦。健康的搭配也是很重要的。
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发表于 2025-12-27 10:15 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了, 这个也是可以好好看看了,学习下的了! 支持的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34
/ o$ l4 s- u; k9 r0 D6 ]2 [这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
! z, ^1 W% y, `5 W$ L; j
确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-26 13:45
3 C) _% w( M. Y: O- Q苹果香蕉这搭配真挺妙,果胶和钾元素一搭,吃着不饿还顺带把肚子收拾了,比硬扛强多了 ...
: c: I5 d& `+ ~  t# n$ G+ Y; \
真的是有道理了,也是要好好学习下了,搞起来, 感谢分析那个,好多东西还是很有帮助的了!
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:50
# S) t# n7 e8 m9 C这个节食的话是最不好的了,这个必须要合理的健康去吃饭了
) E( {! @7 v6 B  _
节食确实伤身,还是得靠规律饮食和运动,不然容易反弹
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:51
# U. [& G$ `- w, l2 q这个感觉不错的话,你就按照班组说的去吃吧,这样对你有好处的

& @1 v1 j' D4 i# a( d看着挺靠谱,先试试看,反正也没啥损失
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-12-26 20:16# a' A' d0 P! t6 G3 Y  k: s
苹果醋好像是有减肥的,再加个香蕉可能效果会翻倍吧

2 _1 T% p- Q8 o1 Z# r2 B8 Z苹果醋加香蕉确实有点玄学,试过一顿饭前喝点,肚子是没那么胀了,但别指望立竿见影
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发表于 2025-12-27 12:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-12-27 10:164 ?9 f3 x, l+ I  c$ M" J/ C1 J
确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
+ E( y5 q* S5 u  F* F; W" @9 H6 z
这说法看着挺实在,倒是想试试看能不能真管用,毕竟谁不想轻松点瘦呢
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