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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 苹果香蕉这样吃,轻松燃脂平小腹!不用节食的天然瘦身法

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发表于 2025-12-27 09:27 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34
0 I+ A' b5 W0 K/ u& O2 J这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
: ?4 Q' f/ }( E  v1 Q
想要瘦的朋友当然是要关注这方面的饮食啦。健康的搭配也是很重要的。
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发表于 2025-12-27 10:15 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了, 这个也是可以好好看看了,学习下的了! 支持的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34
8 e; P/ W. J" P# }4 f$ f. Q1 ]) b这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯

4 A( w. `# t4 }7 h确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-26 13:45$ U- s/ V% u' t/ S( W, i5 s1 ?% V
苹果香蕉这搭配真挺妙,果胶和钾元素一搭,吃着不饿还顺带把肚子收拾了,比硬扛强多了 ...
8 [4 {2 [4 z  ~3 y3 Z; Q+ F' W8 N8 i( ]
真的是有道理了,也是要好好学习下了,搞起来, 感谢分析那个,好多东西还是很有帮助的了!
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:509 W* Y" b7 X7 f/ W
这个节食的话是最不好的了,这个必须要合理的健康去吃饭了

; j; o. A( J% |3 Q) z+ n! h8 z节食确实伤身,还是得靠规律饮食和运动,不然容易反弹
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:51: g; S; g5 @/ p9 a: L" K
这个感觉不错的话,你就按照班组说的去吃吧,这样对你有好处的
  A: a8 Z  \2 h3 F9 S
看着挺靠谱,先试试看,反正也没啥损失
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-12-26 20:161 ~0 O' P/ G. ~8 ]0 O  ]2 D
苹果醋好像是有减肥的,再加个香蕉可能效果会翻倍吧
! l# N2 Z% t4 Z" P/ n; o" j
苹果醋加香蕉确实有点玄学,试过一顿饭前喝点,肚子是没那么胀了,但别指望立竿见影
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发表于 2025-12-27 12:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-12-27 10:168 `. V  g% [( g$ X
确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
0 E1 q, J3 c6 N* {9 F; I6 A& O) Q9 @
这说法看着挺实在,倒是想试试看能不能真管用,毕竟谁不想轻松点瘦呢
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