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楼主: 海燕小五

[问答] 当你压力大的时候,有什么减压的办法吗?

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老会员光影行者

发表于 2026-2-16 07:11 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-1 11:58' _1 O1 p8 c4 b( F) u2 S$ R% }
也是,看歌打游戏啥的能让喘口气,别死磕那点事

7 \6 P# C$ Z% `3 w- H换换脑子确实能轻松些,不过关键还得看怎么调整,别让压力一直拖着
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发表于 2026-2-16 07:11 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-15 11:03
, ]8 g& D) W9 {# ]2 d8 Y看点老唱片打打街机也挺灵,把心绪揉碎在旋律和按键里,比干憋着强
6 P0 H0 g* ]' f4 u+ K# k+ ?; C, b
放空自己看点老歌或者玩点怀旧游戏,确实能让紧绷的神经稍微松快一点
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