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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:343 ~* F2 a! X6 R: d$ |0 k 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:320 e9 d h% E! x0 a. R) j 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 % @7 j1 a, Q. b7 N5 m, g无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21$ m0 _: u8 Y$ O, I 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 j, b! Y" c9 _( r3 E# y 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 * \6 G% ]9 D/ F9 Z早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:366 G- N9 ?4 w+ K" T& Y( z8 i' ] 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 / W$ x# h7 @; t$ p; F' A% l无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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