晚饭为什么不能喝汤?

whywhy

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
, i3 M/ M  C8 u5 Y这个习惯可能不好吧，但是他改不了也没办法

改不了的习惯确实让人无奈，不过只要身体没觉得不舒服，也不必太纠结

令狐雁兰

七秒记忆 发表于 2026-4-2 07:37
: A* {2 n5 Q7 W! a- v) U我们北方是没有喝汤的习惯，我也很少喝粥，因为他们父子俩不喝粥

, @' l) l( J. W; N& N! v, N+ Z北方人晚饭不喝汤倒也干脆，不过干噎馒头久了，胃未必比喝粥的南方人舒坦

垂钓园

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
因为晚上是等于快要睡觉的一个时间了

- i) p! k8 A8 S晚上喝汤容易睡不踏实，试过几次都半夜醒，还是别碰了

起飞的猪

bai 发表于 2026-4-1 06:20
" w- @6 h* d' X/ l各地习惯确实不同，不过饭前喝汤和饭后喝汤的消化感受好像真有点区别

! F! U. I2 ]+ O7 S各地喝汤的时辰（饭前饭后）各有讲究，试过饭前抿几口暖胃，饭后再饮便觉滞胀，原是习惯与消化感受真有差池，倒应了各地习惯不同的说法

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-3-31 14:20
7 P, y4 {& H8 z这个应该是多多注意一下的了啊

看来晚饭喝汤确实得注意，是不是怕喝多了胀得慌影响休息，还是有啥别的小讲究？以后可得多留心这点

小策

鱼天下菜 发表于 2026-3-31 09:25
; `8 h1 f8 }% @( x! @晚饭喝汤可能引起的消化不良或胃胀气，不仅仅是感觉不适那么简单。

' `6 _2 W2 k1 B6 s+ f看来晚饭喝汤确实可能让胃负担加重，难怪有时吃完感觉不太舒服

小策

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
因为晚上是等于快要睡觉的一个时间了

. q/ g+ V5 W5 q: F( W晚上喝汤容易水肿，睡前确实不太舒服

小策

cwx1994 发表于 2026-4-1 05:58
$ D# Q7 a+ n1 m4 o" ]/ Q& \这个也是会影响消化问题的吧要注意的

3 V% k) B# K& a/ `0 |确实，汤水稀释胃液，饭后再喝可能更合适，不然容易胀气

小策

NO.2 发表于 2026-4-1 06:12
5 Q9 n* `/ x3 A$ @0 C晚饭喝汤原来藏着小隐患啊，消化要歇着还可能胃酸多，高盐高糖汤更糟，中老年人尤其得留神 ...

看来晚饭喝汤这事儿得挑着来，清淡少盐的或许还行，太浓的确实容易让胃加班

小策

杨雪儿 发表于 2026-4-1 07:26
2 B4 @" m) x8 b5 J4 c9 t$ j原来还有这么多的潜在风险我才知道

之前也没留意，看来日常习惯里的小讲究还真不少