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小策 发表于 2026-3-18 18:41 2 C. L- W$ i5 E; [- g看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 % o* [( Q0 I4 j! f, {喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:301 n. K& j( s0 @2 Q 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:402 _9 p7 K4 U8 A) Q 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:172 f( a9 L! m K- ? 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 * `+ F0 H2 m# f- p是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:338 A3 p- V: |. e+ T' a 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 ( e( o0 s( }) d9 h8 E0 F/ G, G* n7 Z确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41& P5 D/ P( x D, ?0 C9 Q! U: P 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06; b+ f0 ?1 V5 L" y5 @' t" c; J- s4 F, Y 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 : o$ z& C" s& q1 x3 \% `( ~酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20! |( j- P$ B/ ]2 b& d 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 1 U+ ~! J# L- f5 K0 |" ^+ l这些都是要了解一下对我们有帮助的
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