|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
1.高血压：血管的“老大难”; }- V) z0 z# S7 ]: o: Z
- N. `* O' D5 Z" P
' Q2 q: j1 g' b1 c9 b
q) I' i8 y& F7 e! H z* a: r2.动脉粥样硬化：血管里的“垃圾堆”
, ~' J1 V! e0 |$ V+ f: ~$ f
6 A0 ]9 _, l* Q. F( t' ~% S% l6 _9 r& R J3 ?
3.糖尿病：血管的“慢性毒药”. x; q( N6 O0 ?/ O* A- X
' ?# V7 k/ B2 u) J2 e
- n8 |1 f8 g* ^3 k8 r. _4.吸烟酗酒：火上浇油的“坏习惯”3 G- B: z! Y0 i* d# u* c
8 [2 U: R' R& X/ W6 @" Q
" v' Q: h0 M/ E8 _" Y; Y
5.心脏病：血栓的“发射站”
( N% C, c. m/ J8 t: e# \% ?4 f) H" v% S* g9 G% X0 x- }
- }) N# k- }% n# G
高血压得天天吃药，别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点，多吃菜，血脂别飙。动起来。太极拳加点快走，每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了，酒也得少喝，别逞能。定期查。每年体检，做个脑血管超声，早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说：“咱俩一块管，别让脑梗敲门。”
, P' f z+ Y$ j% q% ] |
|
发表于 2026-3-10 17:33
