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垂钓园 发表于 2026-2-26 12:227 L' Y( g1 T' I; u: x& p+ y 确实,越想越紧,放松了反而顺,之前也是靠深呼吸慢慢缓过来的
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七秒记忆 发表于 2026-2-26 09:24 " k, Q5 x8 i5 y3 A, t你的回复,就是体制内的那种感觉,总是像做总结性发言啊
垂钓园 发表于 2026-2-25 12:08) p5 j, L$ J4 \" h 这心理调整和氛围营造挺实在的,特别是放松这块,很多人就是太想表现反而卡住,顺其自然其实更稳 ...
lantianyun 发表于 2026-2-25 11:19 : W9 z$ s3 s( w7 G, x当然还是需要的就是可以有自己的节奏的
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垂钓园 发表于 2026-2-25 12:080 J3 {! u1 M0 P! Q 这心理调整和氛围营造挺实在的,特别是放松这块,很多人就是太想表现反而卡住,顺其自然其实更稳 ...
lantianyun 发表于 2026-2-25 11:20 1 H- V+ \8 y; C4 `/ P5 G' r也还是需要的就是有一个好的身体的哦
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思维认知 发表于 2026-2-26 02:16 9 J: _& Y" ]! k& H确实,身体底子得跟上才行,平时多注意作息饮食啥的,状态也更容易调起来嘛 ...
七秒记忆 发表于 2026-2-26 09:25% D5 h3 d% W0 @4 C, {4 q 岁数大了吧,肯定是需要外部的刺激的,这就是为什么那么多的中年男人要出轨啊 ...
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