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楼主: 海燕艾暖

[家庭养生] 怕三高、免疫力差?试试百岁老人爱喝的黄芪养生茶,简单煮煮,健康伴到老

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光影行者

发表于 2026-1-5 15:08 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-5 13:558 r: l! J, o' j7 q/ |
平常的还是要注意的这样的饮食习惯,还有就是平常的锻炼也是非常重要的 ...

3 @  F' y# h- w/ I饮食和锻炼确实关键,光靠喝养生茶还不够,得动起来才踏实
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发表于 2026-1-5 15:09 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-5 11:53) \. D. X5 J# a, e. V
现在人到中年了,还是要注意身体,总有朋友,着急啊,昨天讨论那么多,白讨论 了, ...

) a# ?  ^( n4 D# _中年了真得上心,光着急没用,得把养生当日常,像黄芪茶这种简单法子,坚持煮着喝,身体才扛得住
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发表于 2026-1-5 15:09 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-5 11:52! W$ L: H7 P9 A$ }7 \( P
一般中成药里,真的都有黄芪,这回知道功效了,了解不少,今天上来,看见有个朋友兑换了,别着急别着急的, ...
; e( }; f# o8 T% y: I! s- B) z
原来黄芪不是啥神秘玩意儿,就是老中医常备的那味,懂了,下次煮汤也加点
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发表于 2026-1-5 15:41 | 显示全部楼层
现在三高和免疫力差的人是不少,版主的这个分享太实用了
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发表于 2026-1-5 18:26 | 显示全部楼层
黄芪这补气路子看着挺实在,尤其对上了年纪后那种提不起劲儿的感觉
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发表于 2026-1-5 18:26 | 显示全部楼层
寒潭月影 发表于 2026-1-5 10:38  G, [  c( W0 `0 s) S+ }3 f
现在大家都是很注重养生的,百岁老人爱喝的黄芪养生茶肯定要关注一下的
6 T% G' }% F4 n+ m+ k. |- {! s ...

9 e1 k$ ^3 R  Q" ?5 G养生这阵风刮得挺猛,不过百岁老人的方子也得看体质,别盲目跟风
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发表于 2026-1-5 18:27 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-5 13:55) t" x& t$ G' ~& M, D6 W2 ~) c
平常的还是要注意的这样的饮食习惯,还有就是平常的锻炼也是非常重要的 ...

- r# d: \- U9 [9 u确实,好习惯和锻炼是基础,再配上合适的养生茶,效果可能更稳
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发表于 2026-1-5 18:27 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-5 11:531 Z' G5 F+ S6 P9 }) R* \+ |' z
现在人到中年了,还是要注意身体,总有朋友,着急啊,昨天讨论那么多,白讨论 了, ...
& w5 {( |! `$ h. Q* t2 Q
人到中年确实得把身体当回事,朋友急归急,自己得把养生落到实处慢慢来
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发表于 2026-1-5 19:28 | 显示全部楼层
补气血提高免疫力的养生茶都来尝试一下,要对自己好一点
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发表于 2026-1-5 19:57 | 显示全部楼层
这几天家里也买了茯苓,但是不清楚功效在这里学到了
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发表于 2026-1-5 20:58 | 显示全部楼层
中医中药历史悠久这些治病救人健体的食疗方法最适合身体
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发表于 2026-1-5 21:22 | 显示全部楼层
三高对身体的危害性大,楼主的养生茶分享非常的不错
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发表于 2026-1-5 22:52 | 显示全部楼层
原来还有这么多的内容在里面的,看着非常有意思的咯  
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发表于 2026-1-5 22:52 | 显示全部楼层
小猫钓鱼 发表于 2026-1-5 09:58
: B  }, O6 B* h- m* ~0 B; m养生茶可以做起来,现在都熬夜多保养身体,健康最重要

3 Z: w/ \$ @4 b! Z+ _7 f4 R4 _$ Z确实是这样子,身体还是非常重要的一个东西的咯
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小雨点 发表于 2026-1-5 11:26
$ g& @2 g! y* @) Y( V* S现在的人多是亚健康,养生茶是可以搞起来的
2 ]1 [9 d/ h) Y6 k0 E% \4 {. A+ F
反正还是要小心一点,不小心的话 肯定还是不行的咯
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