哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？

cwx1994 · 发表于 2026-1-6 06:25

现在我们菠菜的时候都是会久坐的，这个也是要多多注意一下的了。

cwx1994 · 发表于 2026-1-6 06:26

lantianyun 发表于 2026-1-5 13:59
+ x' X6 n, p6 ]2 `& V# }$ T5 }1 x. F如果说身子骨完全是扛不住的话，就还是需要能够改变一下自己的生活习惯的 ...

确实是需要多多改变这样的习惯了，毕竟我们都是想要健康的身体的了。

cwx1994 · 发表于 2026-1-6 06:26

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00; R+ M7 b4 N% y* I
当然在平时的时候还是需要多多注意的，也是希望的就是能够身体好一些啊 ...

这个都是需要多多注意的了，我们都是希望可以能够有个好的身体的了呢。

cwx1994 · 发表于 2026-1-6 06:26

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00
9 q3 d0 H. g+ t/ R3 O每个人的生活中肯定还是有一些不必要的一些坏习惯的，还是希望呢就是能够改变一下 ...

确实是会有非常多的坏习惯的了，不过能够改变过来就非常好的了。

yb454553 · 发表于 2026-1-6 06:35

cwx1994 发表于 2026-1-5 06:065 i) r4 B! E7 O0 Y6 G
看起来以后都是要改变这些坏习惯的了，对我们的身体有影响的了。

那这个确实是比较有影响的了，这个对身体有影响是真的不好的

yb454553 · 发表于 2026-1-6 06:35

bai 发表于 2026-1-5 06:26
2 n" [& g* g& q4 A熬夜确实伤身体，感觉整个人都不精神了，得多注意调整下作息

这个是必须要多多注意一下的了，这个我们还是尽量不要熬夜的好呀

yb454553 · 发表于 2026-1-6 06:35

这些我感觉也是需要注意一下的了，这样的行为确实是一点都不好的

bai · 发表于 2026-1-6 06:39

lantianyun 发表于 2026-1-5 08:08# R# n" N/ k' T3 ?6 n
这个对我们的身体还是有很大的影响的，还是希望的就是能够当心一点

确实，这些行为长期累积下来，对身心的消耗确实挺大的，保持警惕总是没错的

bai · 发表于 2026-1-6 06:40

左西右东发表于 2026-1-5 08:092 ?/ y6 i( J) e* Z
能够改掉这些坏习惯的，当然没有问题，所以平时自己一定要多多注意。

平时留意这些细节确实重要，不然时间久了真容易不知不觉影响到自己

鸟鸡鸡 · 发表于 2026-1-6 07:52

那是需要注意下了啊，也是得要自己去养生起来的啊。

鸟鸡鸡 · 发表于 2026-1-6 07:52

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:009 }2 K5 i* R V+ ?* f/ q; y: M3 ~/ y
每个人的生活中肯定还是有一些不必要的一些坏习惯的，还是希望呢就是能够改变一下 ...

有些坏习惯还是需要去避免克服掉才行的啊，多多加油起来啊。

鸟鸡鸡 · 发表于 2026-1-6 07:52

令狐雁兰发表于 2026-1-5 12:11
. z5 r$ R+ e8 |% D3 @( Q. G5 a/ v& Z熬夜熬得人蔫头耷脑，不如早睡养足精气神，第二天看盘都更清醒

早睡早起也是更加的健康了啊，自己去把握好啦。

七秒记忆 · 发表于 2026-1-6 11:44

现在的人都熬夜啊，都是手机闹的，以前没有智能手机，人们也不失眠

七秒记忆 · 发表于 2026-1-6 11:45

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00" K' U7 H6 h& g( Q( E, V; m
每个人的生活中肯定还是有一些不必要的一些坏习惯的，还是希望呢就是能够改变一下 ...

熬夜，不睡觉，这个是元凶，人的免疫系统在睡觉的时候修复啊

七秒记忆 · 发表于 2026-1-6 11:45

cwx1994 发表于 2026-1-5 06:06. d0 q u0 b* e* f
看起来以后都是要改变这些坏习惯的了，对我们的身体有影响的了。

坐办公室的人，久坐啊，体力劳动者，倒是没有这样那样的问题了

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