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铂金用户
lantianyun 发表于 2025-11-23 11:58 ! S4 s b+ a# h% m确实有的时候还是要根据别人的这个方法去弄,不是说自己想当然的去弄了 ...
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猴哥打野 发表于 2025-11-23 11:27 & a' E6 a: p4 E* j! y可惜这些鱼啊,一般都是比较少见的了,至少我们这边不太常吃了,除非是带鱼啊 ...
左西右东 发表于 2025-11-23 10:08 $ s. u7 _# e' {+ |/ M) _看来以后也是要多吃鱼呀这个对身体还是有好处的嘛,之前没有注意的哟
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lantianyun 发表于 2025-11-23 11:58 7 ?7 V+ ]; n) P' F这些鱼的品种还是挺不错的,也是需要的就去,平常在餐桌上多用这些鱼类吧 ...
shunlifeiup 发表于 2025-11-23 09:49: w& p1 l$ ]" W( x+ c/ h; q 第一个带鱼家常菜里常吃了,听说鲱鱼罐头味道很带劲呀
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千足金牌会员
令狐雁兰 发表于 2025-11-23 13:20 9 j( i" E& j8 Q9 {# r- A# o带鱼那层银鳞看着腻其实是个宝,清蒸最能吊出鲜味和营养,比瞎折腾强多了 ...
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海燕硕士
bai 发表于 2025-11-23 12:36/ ?; `- }/ c$ V: N3 S3 z 带鱼银鳞营养价值真高,清蒸做法简单又营养,以后买带鱼就不刮鳞了
令狐雁兰 发表于 2025-11-23 13:20 5 k0 c* A! F+ v, v带鱼那层银鳞看着腻其实是个宝,清蒸最能吊出鲜味和营养,比瞎折腾强多了 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-11-23 13:20 3 Y8 d" g e- X5 e5 d& }0 a' h带鱼那层银鳞看着腻其实是个宝,清蒸最能吊出鲜味和营养,比瞎折腾强多了 ...
lantianyun 发表于 2025-11-23 11:58 1 N0 E: I' @+ h1 p! g4 y5 P- c- U确实有的时候还是要根据别人的这个方法去弄,不是说自己想当然的去弄了 ...
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