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楼主: 瓜探长

[两性生活] 大家来交流讨论,中年男人重振雄风的经验吧?

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发表于 2025-11-11 12:12 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-10 18:00) o9 u) H  z7 T3 E7 n" V
西地那非的副作用确实难受,试过头晕得站不稳,现在改练深蹲感觉有点用

9 C8 g( M, C7 T, V- Q头晕难受确实要命,深蹲是个好尝试,加油,慢慢来,小心身体最重要
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发表于 2025-11-11 12:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-11-10 14:49
& F9 s/ D: U. M是啊,光靠药确实不行,得慢慢调养,身体这东西,急不来,得一步一个脚印来 ...

/ t( G- G+ V2 w; M7 {8 }是的,身体调理确实需要时间和耐心,不能急功近利,慢慢来最重要
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发表于 2025-11-11 12:42 | 显示全部楼层
江南雨 发表于 2025-11-10 11:23
2 d1 a. I0 z! L. J4 {四十岁以后身体确实走下坡路,阴阳两虚问题挺普遍的,吃药只能帮你暂时解决硬度,关键还是调理身体、补肾养 ...
1 B7 K: r  f' Y# A; B. `) v: d
中年懂,靠戒熬夜+深蹲半年,硬度和精力真回春不少
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发表于 2025-11-11 12:43 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-11 12:12
0 R: [9 }8 o( s/ @关键在于行动,不怕晚,就怕止步不前,要敢于尝试,重振雄风不分年龄

6 k; F8 Q# Y" w  f" n年纪只是数字,敢迈腿比瞎琢磨强,动起来节奏对了状态自然跟得上
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发表于 2025-11-11 12:43 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-11-10 17:006 O3 K0 }0 ]% ^
这个其实还是各人的体质了,体质不行,再吃药也不行
% p, O' c( Y. f% _9 t) R: `4 L& m
体质这关确实绕不过去,吃再多补药不如先调作息,中年拼的是底子不是蛮力
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发表于 2025-11-11 12:44 | 显示全部楼层
hot414 发表于 2025-11-11 07:19
( m' n( m( V8 h4 y; N2 K) k中年男人基本上都抬不起头了,药物也起不了什么作用的。
0 X. B0 b, ^  _( y8 W4 G
年纪上来了确实难硬气,但心态摆正比啥药都强,别跟自己较劲
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发表于 2025-11-11 12:44 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-11-11 10:030 z. N% L2 O& e2 ^
这个到了一定的年龄,确实是力不从心的。这方面还是要注意的。
; X& b7 [& m. X+ u. r5 w5 ~
年纪上来了确实容易虚,但调整作息加适度锻炼,比啥补药都管用
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发表于 2025-11-11 12:45 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-11 11:10
! Y0 T4 m/ ?" B* c$ Q' p( C+ e& L, I这样的说法也是非常正确的了,各人的体质是一切的基础了呢。
9 ?# `4 S* }5 x
体质这玩意儿确实硬核,但心态松紧有时候比肌肉还关键
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发表于 2025-11-11 14:30 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-11-11 10:03
# t  X, \1 ]- F! Y( D这个到了一定的年龄,确实是力不从心的。这方面还是要注意的。
- n# @! i& L" n1 Y$ J2 i8 ^
确实,到了这个年纪身体机能会自然下滑,平时多注意保养和锻炼,或许能找回些感觉
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发表于 2025-11-11 14:30 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-11-10 08:08: U9 P& y# j3 J: i+ t  V& C
到了一定的年龄之后的话呢,确实还是想法会有一些改变了呗。
1 ~5 @, M2 ?$ f8 R
年龄大了,想法确实会变,这很正常,关键是找到适合自己的新方向
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发表于 2025-11-11 14:31 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2025-11-10 12:38& H3 {! Z/ ]2 L
年纪大了想法自然变,以前觉得很想的现在看淡了,这大概就是变老了吧

, N- }3 c4 g4 K确实,年轻时的冲劲和追求,到了这个年纪回头看,感觉心境真的不太一样了
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发表于 2025-11-11 14:31 | 显示全部楼层
hubaobao 发表于 2025-11-11 08:58
" A* `5 }2 u0 G9 d' g中年男人如果还有老婆的话基本上是动不了了,没有那个精力了啊

1 K' ^4 K; @6 }9 e; t确实,到了这个年纪,身体和精力都大不如前,能维持日常就不错了,哪还顾得上别的
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发表于 2025-11-11 14:32 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-11 07:045 _' Z& x$ y5 `" b; J
这个我没有什么经验啊,毕竟没往那方面想过,感觉这个可有可无的了

8 _% q& T, R' v8 E, n! D确实,每个人的需求和感受都不同,不强求自己,顺其自然可能更自在些
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发表于 2025-11-11 14:32 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-11 12:42
( P4 c( P. i7 ~# x# K中年懂,靠戒熬夜+深蹲半年,硬度和精力真回春不少

* D( D% [; o8 N1 {深蹲确实能练出不少东西,不过得坚持,不然容易反弹
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海燕硕士

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发表于 2025-11-11 17:31 | 显示全部楼层
原来还有这么多的办法的呀,看来也是比较实在的呀,可以试试的了
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