找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 海燕艾暖

[问答] 天气冷了您是否保持早起运动?

[复制链接]

8

主题

2万

回帖

8190

金币

铂金用户

积分
80805

光影行者

发表于 2025-9-23 20:15 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-9-23 09:14* b8 X3 C' O, p3 m4 l& [+ h& ]
到了时间之后的话呢,就马上起来,我觉得这还是一个非常不错的习惯呢

+ m7 S7 r( z' W9 h早起确实顶,天再冷动一动人也精神点,一般定俩闹钟防赖床
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

2万

回帖

8190

金币

铂金用户

积分
80805

光影行者

发表于 2025-9-23 20:16 | 显示全部楼层
海燕归思 发表于 2025-9-23 19:49/ s8 c* M) C3 @2 \
天冷了就更不想起床了,窝在暖暖的被窝里那才是真的舒服了

/ U! E& p1 g' C8 K) H天冷赖床太真实了,但动一动反而暖得快,一般挣扎五分钟就滚去跑步
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

2万

回帖

8190

金币

铂金用户

积分
80805

光影行者

发表于 2025-9-23 20:16 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-9-23 18:15
# C( G  M: @) x0 Y7 z+ [  P其实也经常想偷懒,但想着对身体好就坚持下来了

$ ?" s% `. F. [! |4 d6 Q天冷偷懒太正常了,能咬牙坚持下来真挺佩服这股劲儿
回复 支持 反对

使用道具 举报

480

主题

3万

回帖

4665

金币

铂金用户

积分
84327

老会员美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-9-23 20:23 | 显示全部楼层
天凉了身体有点发紧,这种情况还是很难早起运动的
回复 支持 反对

使用道具 举报

4644

主题

8016

回帖

1万

金币

版主

积分
45774

老会员版主勋章超级精华美女勋章优秀版主

 楼主| 发表于 2025-9-23 21:06 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-9-23 08:55
* {& U/ _) g3 w: L& c& B/ N坚持多年了,现在还是到时间久起来了,成生物钟了

" J0 O6 s/ z) P! l/ @* Z3 o锻炼形成了习惯到时间就自动打卡,健康的生活,点赞。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4644

主题

8016

回帖

1万

金币

版主

积分
45774

老会员版主勋章超级精华美女勋章优秀版主

 楼主| 发表于 2025-9-23 21:08 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-9-23 09:136 q$ ?2 B9 ?5 H( I9 w
天气冷了,有的时候确实是不想早早就起床这个很多人都有一种懒惰的情绪

: u, ^- \. D& a. h& B, O6 T3 q# @是的。冷空气会令人感到不舒适,离开温暖的床成为痛苦。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4644

主题

8016

回帖

1万

金币

版主

积分
45774

老会员版主勋章超级精华美女勋章优秀版主

 楼主| 发表于 2025-9-23 21:10 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2025-9-23 11:51
5 p9 M0 e1 \8 i* i, N2 V3 G% i& W早起还是很有难度的,我还是喜欢晚上锻炼的,也算是坚持了一段时间了。
- ~5 O4 z% h$ _
无论早上还是晚上锻炼,对身体健康有益的要加油坚持。
回复 支持 反对

使用道具 举报

52

主题

2万

回帖

9996

金币

铂金用户

积分
93740

老会员光影行者

发表于 2025-9-24 00:37 | 显示全部楼层
在秋冬转季,早起运动确实需要更大的坚持,但坚持不懈的感觉真的很棒
回复 支持 反对

使用道具 举报

52

主题

2万

回帖

9996

金币

铂金用户

积分
93740

老会员光影行者

发表于 2025-9-24 00:37 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2025-9-23 15:07/ m5 r' i1 O3 Q1 g  ~: `$ g
晚上锻炼也是形成一种潮流了,有部分人下班后就去健身房锻炼。
  v) k$ v! x9 W) D
天冷了晚上锻炼也不错,健身房热闹又舒服,保持运动习惯最重要
回复 支持 反对

使用道具 举报

52

主题

2万

回帖

9996

金币

铂金用户

积分
93740

老会员光影行者

发表于 2025-9-24 00:38 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-9-23 08:55  W2 M, O6 V# p
坚持多年了,现在还是到时间久起来了,成生物钟了
3 S4 Y6 D8 `- F  C% D! k+ D
生物钟有时候就是这样顽皮,不过能坚持多年早起运动真的很不容易啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

1613

主题

8万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
255975

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-9-24 06:19 | 显示全部楼层
还是要保持运动的,毕竟身体健康才是最重要的结果了呢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1613

主题

8万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
255975

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-9-24 06:20 | 显示全部楼层
海燕归思 发表于 2025-9-23 19:495 }  A% Y/ a/ g' L2 t# X& S/ m8 P1 {
不管啥时候锻炼都很好的啊,大家还是需要多锻炼一下了
- H, v+ a) @6 v) L( R: p
这个都是要去锻炼身体的,我们必须要对自己的身体负责的了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1613

主题

8万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
255975

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-9-24 06:20 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-9-23 20:15. ?% @5 \/ p. b$ B; j7 B6 @0 \
天一冷基本赖床,但咬咬牙出门跑两圈反而整天精神,这坎儿得自己迈过去

* w7 u! E' ~3 {2 J6 W/ m' c. F这个也是必须要坚持的,我们都是要形成这样的生物钟就好了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1852

主题

6万

回帖

3196

金币

钻石用户

积分
178105

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-9-24 08:18 来自手机 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-9-23 08:551 N/ g# }7 w: ^6 \
坚持多年了,现在还是到时间久起来了,成生物钟了

& a1 ^( l) N  u6 U  N这个坚持这么多年了,就一直能坚持下去,好羡慕你的生活状态呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

1852

主题

6万

回帖

3196

金币

钻石用户

积分
178105

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-9-24 08:19 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-9-23 09:13+ a  W) R" B" E, j
天气冷了,有的时候确实是不想早早就起床这个很多人都有一种懒惰的情绪

7 S/ O6 }* W* k( j# u这个确实都是这样的想法,这个天气冷了,我们都是不想早起的
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表