你偶尔会有失眠的时候吗？

海燕飞扬

你偶尔会有失眠的时候吗？
. z$ |; b, `; l; `6 h
0 h/ t$ P+ k7 ]1 g1 C& b现在的人生活工作压力大，普遍存在亚健康状态，失眠、焦虑的人不少，那么，你偶尔会有失眠的时候吗？
7 \* T" k# V6 x4 {! E# ]) i
& _# g: o/ F0 T, U

4 i( S5 l, W) H) V9 l( y- M' Q
3 x% R$ B% s, X$ l5 a# ?

下面我们一起探讨下你偶尔会有失眠的时候吗？

8 k% C& P7 [0 U6 [$ ?) ~

优质回复我们都会进行金币奖励，让我们畅所欲言，说出我们心中所想，也给更多朋友们提个醒！

8 O$ g7 X3 M1 ~

云水谣

偶尔会有失眠的时候，都是考虑事情多的时候会这样，看样还是有点小心眼啊

奔四

那肯定是的了，失眠是最难受的了，睡要睡不着，眼睛又睁不开，难搞的偶尔！

奔四

云水谣 发表于 2025-8-23 08:04
偶尔会有失眠的时候，都是考虑事情多的时候会这样，看样还是有点小心眼啊 ...

5 C# Q$ t2 x# M" f' F. l- P. \是的呢，这个也是好难搞，失眠其实真是很痛苦的 ，起来在喝两杯看看哈哈 ！

飞舞倾城

偶尔还是会有失眠的时候的，但不是经常，失眠真的太难受了

百万富豪

偶尔会有的，但是感觉并不是很严重的，自己还是心比较大的。

风吟月

有时候压力大或者白天玩手机玩太晚，晚上就很难入睡，翻来覆去躺着，感觉头脑一直停不下来，好几次都数羊数到天亮。

whywhy

有时赌气失眠，睡不着翻来覆去。

秦皇汉武

到了年纪睡眠肯定是一个问题，失眠的时候只能吃药了

秦皇汉武

风吟月 发表于 2025-8-23 12:19
- s1 E4 G( b( Q4 c有时候压力大或者白天玩手机玩太晚，晚上就很难入睡，翻来覆去躺着，感觉头脑一直停不下来，好几次都数羊数 ...

& N" m4 \" i+ o* Y. M这种情况下，我觉得还是吃点安眠药比较好一点

秦皇汉武

飞舞倾城 发表于 2025-8-23 08:41
偶尔还是会有失眠的时候的，但不是经常，失眠真的太难受了

我们上了年纪之后，睡眠就永远是我们的一个头疼大师

笑看人生

这个我是会有的啊 失眠也是很正常的 但是总会补回来的 比如之前一天不睡觉 然后睡十几个小时

linx1978

现在我基本上都要过凌晨一点才会有睡意，可能是熬夜成习惯生物钟乱了。

linx1978

笑看人生 发表于 2025-8-23 18:33
这个我是会有的啊 失眠也是很正常的 但是总会补回来的 比如之前一天不睡觉 然后睡十几个小时 ...

/ _3 Y" }/ W1 X. y/ e- p; X8 b其实这样看似补回来了，但却是在恶性循环，这个睡觉的生物钟被改变了。

linx1978

风吟月 发表于 2025-8-23 12:19
有时候压力大或者白天玩手机玩太晚，晚上就很难入睡，翻来覆去躺着，感觉头脑一直停不下来，好几次都数羊数 ...

可能是脑细胞处在亢奋中难平静，就造成了失眠吧，现代人很多有这种情况。